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相撲の体力を支える厳しいトレーニングと栄養管理の重要性 相撲の体力
相撲の体力を支える厳しいトレーニングと栄養管理の重要性 相撲の体力

相撲の体力を支えるためには、厳しいトレーニングと適切な栄養管理が不可欠です。力士たちは、日々の稽古で体力を鍛え、技術を磨く一方で、食事にも細心の注意を払っています。特に、カロリー摂取や栄養バランスを考慮した食事が、相撲の体力を維持するための重要な要素です。これにより、力士は試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すことが

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